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有習慣性慢性化打鼾的人，常見的症狀有：
1.打鼾聲音大，還會出現呼吸暫停、喘息、嗆醒或常有透不過氣的感覺
2.整晚反覆醒來，睡不安穩、夜間頻尿
3.清晨醒來頭痛、心煩、焦慮不安、沮喪
4.白天覺得疲倦、想打瞌睡，好像天天睡不飽
5.無法集中注意力，記憶力減退
打鼾的人自己多半沒有感覺，但是每個晚上隆隆的鼾聲，不但極為擾人，
也會造成自己和家人長期睡眠品質不良。打鼾和睡眠呼吸中止症造成的後遺症，
也會嚴重影響個人身心健康。
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