配戴止鼾牙套，睡覺時多爭一口氣--止鼾人生經驗分享（三十四） @ 止鼾人生

打鼾伴隨睡眠呼吸中止症會造成身體缺氧，我是重度睡眠呼吸中止症者，在寒冬季節，每天作息正常，不熬夜，維持運動，臥室保持適度通風，配戴小順子止鼾器，呼吸通暢。今（1/25）日凌晨五點醒來，使用手指型血氧機量測，血液中氧濃度含量值SpO2 99（一般正常值為95以上），心跳74次。感覺神清氣爽。

解決打鼾伴隨睡眠呼吸中止症的方法，最常見的是使用正壓呼吸器或止鼾牙套，讓呼吸保持順暢。小順子止鼾器（牙套）的作用是將【下頷（含舌根）向前伸展定位在適當位置】上，不讓舌根等軟組織後縮擠壓到呼吸通道。撐開咽喉部呼吸通道，增加通氣空間，保持呼吸通暢，打鼾與睡眠呼吸中止的情形自然會減少。

止鼾器可以讓睡覺時【多爭一口氣】，呼吸順暢，身體的氧氣供應量不會降低，增進優質睡眠。

小順子止鼾器可以防止打鼾，是衛生福利部許可上市的止鼾器，在全省杏一醫療用品、維康醫療用品門市販售。發明人諮詢專線：（02）2508-2638或搜尋[止鼾人生]。