止鼾人生 - 我的發明路

止鼾器（牙套）與正壓呼吸器都是屬於非侵入性的治療打鼾的方式，兩者都具有保持呼吸順暢及改善體內缺氧的作用，安全性高且風險低，常為醫師推介打鼾人使用。且兩者沒有排他性，打鼾人有增加選擇的機會，兩者可以相互替換使用。

每個晚上睡眠時使用止鼾器（牙套）或正壓呼吸器八個小時，初使用者如何評估選用治療器材：1.要以個人症狀的輕重程度來評估選用；2.要考慮產品的功能性以及個人對產品的適應程度；3.要考慮安全有效與實用舒適的產品；4.要考慮個人經濟負擔能力。

對於兩種器材的選用也要顧慮產品特性與使用的習慣性：1.產品使用時要有舒適感才不會產生排斥；2. 產品要考慮旅行、外宿方便攜帶，容易配戴，才不會有煩惱；3.要選用領有衛福部FDA核發許可證的產品，才有安全保障；4. 已經使用正壓呼吸吸器者要養成使用止鼾牙套的習慣，居家臥室使用正壓呼吸器，外出旅行或外宿時使用止鼾牙套，才能解決打鼾的困擾。

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